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24 de set. de 2020Saúde & Emagrecimento | Health Coaching & PT Holístico Depois de 14 anos a estudar temas como a fisiologia do exercício, nutrição clínica e conexão corpo-mente, consegui finalmente lançar o...
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8 de nov. de 2015Paleo Spotlight #1 – Francisco SilvaPois é, mais um rubrica nova: “Paleo Spotlight”.Como muitos já sabem, a minha alimentação é baseada na dieta Paleo ( gosto de chamar-lhe...
5 de nov. de 2015Documentário "A verdade sobre as calorias"Para quem gosta de documentários sobre alimentação, aqui fica mais um: A verdade sobre as calorias. https://youtu.be/SM1s7ew9oPo