Ghee
To make your own ghee, just cook butter in the Thermomix for 7-10 mins at 60 degrees, speed 1; pour into a dish and leave to cool, scrape...
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Saúde & Emagrecimento
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- 12 de jan. de 2015
crocantes parmesan
http://newsletter.bimby.pt/res/101443/2015/01_janeiro/Crocantes.pdf
- 12 de jan. de 2015
Novo livro e chave de receitas Bimby
Fale com o seu Agente para saber como pode ter o novo livro Bimby® e esteja atento à nossa página do Facebook⦠Vamos ter uma...
- 11 de jan. de 2015
Sumo verde protéico / Proteic green juice
Esta receita é para a Bimby mas pode também ser feita da mesma forma em qualquer liquidificador.
- 8 de jan. de 2015
Combater o vício do açúcar
http://blogdamimis.com.br/2012/10/11/driblando-a-compulsao-por-doces/
- 8 de jan. de 2015
Ingestão de proteina no pós-treino
We conclude that early intake of an oral protein supplement after resistance training is important for the development of hypertrophy in...
- 7 de jan. de 2015
Como tonificar a parte interna da coxa – Parte 1
Então, a pedido de muitas famílias aqui vão 3 dos meus exercícios preferidos para tonificar esta parte do corpo tão esquecida, com foto e...
- 6 de jan. de 2015
Pequeno-almoço saudável pré-preparado – Batido/sumo de fruta
Não tens tempo para preparar um pequeno-almoço saudável todas as manhãs? Aqui está a solução: quando tiveres tempo, corta as tuas...
- 5 de jan. de 2015
- 2 de jan. de 2015
Antipasti de legumes que vai fazer sucesso
Passei a minha passagem de ano na casa da minha melhor amiga aqui na Alemanha, que curiosamente é Italiana, então meti a Bimby...
- 2 de jan. de 2015
Motivação para dieta e treino em 2015
Querem melhor do que estes “anjos” da Victoria´s Secret para te dar motivacão no ínicio da pré-época de verão de 2015? Querem um...
- 1 de jan. de 2015
Chá detox para eliminar os excessos das festas.
Se a vossa passagem de ano foi tão “agreste” como a minha, vão gostar do primeiro post do ano: um chá detox e diurético para “limpar”...
- 30 de dez. de 2014
O lado mau do sushi
There’s no denying the healthy benefits of high-quality sushi — the kind you find in the best Japanese restaurants around the globe (and...
- 30 de dez. de 2014
- 29 de dez. de 2014
Ano novo, look novo…
Antes do ano acabar, decidi alterar o look do blog… E se bem me conheço, ainda vamos ter mais alterações. Também és daquelas pessoas que...
- 29 de dez. de 2014
Documentário dietas LOW CARB
Aqui fica mais um mini documentário bastante interessante sobre dietas low carb: http://mpegmedia.abc.net.au/tv/catalyst/catalyst_14_15_...
- 29 de dez. de 2014
- 29 de dez. de 2014
Como (apenas) comprar comida saudável
http://www.skinnymom.com/2014/12/05/the-dos-and-donts-of-healthy-grocery-shopping/?crlt.pid=camp.tNOavlrNpCeF
Sara, viajeira de corpo & mente, apreciadora de comida saudável (e da outra também) & de tudo o que é bom na vida.
Blogger & Fisiologista do Exercício, PG Nutrição Clínica
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