Pilates & Yin Yoga

Junta um grupo de amigas e marca a tua aula semanal/bi-semanal online.

O valor depende da frequência e número de participantes.

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A partir de (pessoa/aula)

45€

1ª Sessão Personalizada

Holística

As sessões são completamente personalizadas e podem ter como base técnicas de respiração, mindfulness, pilates, yin yoga, etc. Tudo dependerá das suas preferências e objectivos.⁠

Incluí avaliação corporal (se presencial), anamnese e prática personalizada 

45€

1ª Consulta

Coaching Saúde 

Consulta de diagnóstico

Nesta consulta é traçado o perfil e objectivos do paciente e é feita uma avaliação corporal (se a consulta for presencial) e anamnese. Após a consulta o participante decide ser quer começar o acompanhamento.

55€

8 Sessões Personalizadas Holísticas

Pack 8 sessões 

As sessões são completamente personalizadas e podem ter como base técnicas de respiração, mindfulness, pilates, yin yoga, fitness, etc. Tudo dependerá das suas preferências e objectivos.⁠

Incluí prática personalizada 

45 minutos

Validade 2 meses

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280€

10 Sessões

Acompanhamento Coaching de Saúde

Pack 10 consultas 

Incluí acompanhamento contínuo.

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45 min

Validade de 5 meses

450€

Coaching de Saúde

Acompanhamento (consultas avulso)

Apenas a partir da segunda consulta

45 min

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55€