1ª visita

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Todas as Segundas, das 9h30-12h30 estarei disponível para responder a todas as questões sobre o acompanhamento (apenas presencialmente no Centro de Wellbeing Alma - Baleal)

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45€

1ª Consulta

Coaching Saúde 

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Consulta de diagnóstico

Nesta consulta é traçado o perfil e objectivos do paciente e é feita uma avaliação corporal (opcional) e anamnese.

55€

1º Sessão Personalizada

Holísticas 

As sessões são completamente personalizadas e podem ter como base técnicas de respiração, mindfulness, pilates, yin yoga, fitness, etc. Tudo dependerá das suas preferências e objectivos.⁠

Incluí avaliação corporal e prática personalizada 

1 hora

45€

Acompanhamento Coaching de Saúde

6 consultas 

Incluí acompanhamento contínuo e plano com duração total do programa, etapas e objectivos a cumprir & avaliações mensais 

Validade de 6 meses

330€

6 Sessões Personalizadas Holísticas

As sessões são completamente personalizadas e podem ter como base técnicas de respiração, mindfulness, pilates, yin yoga, fitness, etc. Tudo dependerá das suas preferências e objectivos.⁠

Incluí prática personalizada 

45 minutos

270€

Acompanhamento Coaching de Saúde

12 consultas 

Incluí acompanhamento contínuo e plano com duração total do programa, etapas e objectivos a cumprir & avaliações mensais.

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660€