30 de abr. de 2015Suplementos nutricionais para desportistasNutricionista Vitor Hugo Teixeira numa palestra na TEDxBoavista sobre a suplementação nutricional em atletas. https://youtu.be/bxfyvADkZ6...
30 de abr. de 2015Os benefícios da água com limão na nossa dietaDiminuir o colesterol LDL Diminuir o congestionamento nasal e sinusite Diminuir tecido adiposo e celulite assistindo na perda de peso...
23 de abr. de 2015Sumo verde com cenouraPode não ter muito bom aspecto e não saber a milkshake de stracciatella mas que faz bem FAZ! Aqui fica mais uma receita de sumo verde só...
23 de abr. de 2015Dica: reutilizar sobras alimentaresQuando sobram legumes cozidos (a vapor ou não) e carne ou peixe do jantar, guarde tudo num recipiente no frigorifico. No dia seguinte...
22 de abr. de 2015milho OMGhttp://www.publico.pt/sociedade/noticia/ha-milho-transgenico-na-tradicional-broa-portuguesa-1693164?page=2#/follow
21 de abr. de 2015Gelado de banana saudávelAqui fica a receita saudável “mágica” de gelado de banana cremoso, sem quaisquer aditivos!