2 de jul. de 2015Água de coco com canela e kefirCinnamon Coconut Water Kefir September 25, 2013 by Shelley Alexander · 68 Comments Cinnamon coconut water kefir is one of the easiest...
2 de jul. de 2015Pinacolada SaudávelA fazer a mala para Mallorca e a beber uma pinacolada saudável = 150 g de ananás congelado + 150 ml de leite de coco (de lata) + 30 seg...
24 de jun. de 2015Nova receita em vídeo: Espargos com salmão e cogumelos recheadosNOVA Vídeo-Receita: Espargos com salmão e cogumelos recheados aqui: https://m.youtube.com/watch?v=8E1aZxzU7Mg
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21 de jun. de 2015Snacks práticos e saudáveis para a praiaCom este calor só apetece ir para a praia. Mas o que levamos para comer? Aqui ficam algumas ideias práticas e saudáveis:1. Veggie chips –...
21 de jun. de 2015Sunday (healthy) sinsSunday sins… Pão de centeio integral bio + “Nutella” bio. Alguém sabe onde encontrar esta marca “Alnatura” em Portugal? #alnatura...
14 de jun. de 2015"Leite" de avelã – canal YoutubePara quem ainda não conhece, aqui fica uma receita do meu novo canal no Youtube. Não se esqueçam de partilhar e subscrever! Nota: a...
10 de jun. de 2015Batido de pequeno-almoçoE o pequeno-almoço de hoje é: batido de meloa + morangos congelados + gengibre + 1 flor de brócolos + leite de coco.
5 de jun. de 2015Pudim de coco e sementes de chiaIngredientes: 1 copo de leite de coco (bebida e não o de lata) 1 colher de chá de mel 3 colheres de sopa de oleo de coco derretido 2...