19 de jun. de 2015Como saber o seu gasto calórico – CANAL ISIDIETLIFE NO YOUTUBEJá está online, desde ontem, o primeiro vídeo tutorial “Como saber o seu gasto calórico” (com ou sem polar) no nosso novo canal no...
16 de jun. de 2015Porque é que NÃO deve comer gelatina – seja ela light ou não[Error: Irreparable invalid markup (‘<img […] normal"">’) in entry. Owner must fix manually. Raw contents below.] <a...
15 de jun. de 2015A minha lista de compras (saudável, claro)Gengibre Abacate Bananas Limões Framboesas Amoras Mirtilos Maças Manga Cogumelos Brócolos Espargos Tomate Pimentos Pepino Cenouras...
14 de jun. de 2015"Leite" de avelã – canal YoutubePara quem ainda não conhece, aqui fica uma receita do meu novo canal no Youtube. Não se esqueçam de partilhar e subscrever! Nota: a...
12 de jun. de 2015Snacks para a piscinaPão de banana + alface + salmão fumado; cenouras bebé; maçã e nozes. Para beber: água + rodela de limão +gengibre e sumo de ananás +...
10 de jun. de 2015Mitos saúdehttp://activa.sapo.pt/arquivo/2015-03-29-Faz-mal-tomar-banho-depois-da-refeicao–E-as-correntes-de-ar-constipam–Perguntamos-ao-medico
10 de jun. de 2015Batido de pequeno-almoçoE o pequeno-almoço de hoje é: batido de meloa + morangos congelados + gengibre + 1 flor de brócolos + leite de coco.
5 de jun. de 2015Pudim de coco e sementes de chiaIngredientes: 1 copo de leite de coco (bebida e não o de lata) 1 colher de chá de mel 3 colheres de sopa de oleo de coco derretido 2...