#healthy

Brunch

Brunch ???? Frango grelhado, alface, tomate, cebola e abacate #isilife #isidiet #isibimby #isipaleo #instagood #me #cute #follow...

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Matcha + gengibre + couve + espinafre + maçã + pera + banana ???? Sinceramente, é bebivél… Mas nunca mais vou comprar ???????? #isilife...

Batido do dia

Batido do dia: meloa congelada + banana + leite de coco 😀 Quase doce de mais… #isilife #isidiet #isibimby #isipaleo #instagood #me #cute...

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Ah Malandro que fazes cancros as pessoas e não avisavas… Na verdade a maioria das pessoas já sabia disto, mas é um bom reforço. Vejam a...

Para começar bem o dia…

O meu dia começa sempre assim. Qual é o teu ritual? #instagood #instafit #bomdia #good morning #lemon #lemonwater #água #limão #fit...

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E hoje o pequeno almoço é iogurte natural caseiro com fruta e sementes de chia ???????????? Receita de iogurte AQUI #yogurt #iogurte...

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E hoje para o pequeno almoço temos granola caseira paleo – receita AQUI#granola #müsli #paleo #paleoportugal #paleogranola #granolapaleo...

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Nunca percebi porque é que algumas pessoas dizem que não conseguem “comer saudável” quando vão a restaurantes… Ou não existe peixe/carne...

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11108 passos a limpar a casa é uma boa média ???? #isilife #isidiet #isibimby #isipaleo #instagood #me #cute #follow #followme #like...

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Bife cozinhado em banha e feijão-verde cozido com manteiga. Vá, crucifiquem-me ???????????????? #isilife #isidiet #isibimby #isipaleo...

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Artigo e receita www.isidiet.com #isilife #isidiet #isibimby #isipaleo #instagood #me #cute #follow #followme #like #like4like...

#isiDETOX day 2

#isidetox day2: 0.5L de água com umas gotinhas de limão para começar bem o dia. Quem é que já bebeu água hoje? #eatclean #drinkwater...

#isiDETOX day 1

#isidetox day1: Ovos mexidos com cebolinho, manjericão e salsa com salada de tomate, maçã e noz temperada com azeite. E vocês, já...

Sara, viajeira de corpo & mente, apreciadora de comida saudável (e da outra também) & de tudo o que é bom na vida.

Blogger & Fisiologista do Exercício, PG Nutrição Clínica