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o blog

10 de nov. de 2015

Brunch

Brunch ???? Frango grelhado, alface, tomate, cebola e abacate #isilife #isidiet #isibimby #isipaleo #instagood #me #cute #follow...

7 de nov. de 2015

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Matcha + gengibre + couve + espinafre + maçã + pera + banana ???? Sinceramente, é bebivél… Mas nunca mais vou comprar ???????? #isilife...

6 de nov. de 2015

Batido do dia

Batido do dia: meloa congelada + banana + leite de coco 😀 Quase doce de mais… #isilife #isidiet #isibimby #isipaleo #instagood #me #cute...

27 de out. de 2015

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Ah Malandro que fazes cancros as pessoas e não avisavas… Na verdade a maioria das pessoas já sabia disto, mas é um bom reforço. Vejam a...

23 de out. de 2015

Para começar bem o dia…

O meu dia começa sempre assim. Qual é o teu ritual? #instagood #instafit #bomdia #good morning #lemon #lemonwater #água #limão #fit...

21 de out. de 2015

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Também gosto de comer “junk food” ao computador ???? Quem sabe o que é? #healthyjunkfood #healthyrecipes #olhábimbyláatrás #fit...

21 de out. de 2015

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E hoje o pequeno almoço é iogurte natural caseiro com fruta e sementes de chia ???????????? Receita de iogurte AQUI #yogurt #iogurte...

20 de out. de 2015

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E hoje para o pequeno almoço temos granola caseira paleo – receita AQUI#granola #müsli #paleo #paleoportugal #paleogranola #granolapaleo...

23 de set. de 2015

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Nunca percebi porque é que algumas pessoas dizem que não conseguem “comer saudável” quando vão a restaurantes… Ou não existe peixe/carne...

18 de set. de 2015

Carolina Patrocínio grávida pela segunda vez

Parabéns à Sô Dona Carolina pela sua segunda gravidez ???? vamos apostar quantos minutos é que as pessoas invejosas/venenosas/ignorantes...

29 de ago. de 2015

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11108 passos a limpar a casa é uma boa média ???? #isilife #isidiet #isibimby #isipaleo #instagood #me #cute #follow #followme #like...

24 de ago. de 2015

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Bife cozinhado em banha e feijão-verde cozido com manteiga. Vá, crucifiquem-me ???????????????? #isilife #isidiet #isibimby #isipaleo...

23 de ago. de 2015

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Artigo e receita www.isidiet.com #isilife #isidiet #isibimby #isipaleo #instagood #me #cute #follow #followme #like #like4like...

12 de ago. de 2015

Papas de aveia de baunilha com mirtilos

Papas de aveia de baunilha com mirtilos ???????????? #oatmeal #fit #fitness #eatclean #blueberry #comerlimpo #diet #natural #breakfast...

6 de ago. de 2015

Não está fácil…

Bom dia ???????? a todos. #fitness #fit #eatclean #comerbem #comerlimpo #treino #gym #hiit #tabata #workout #bomdia #goodmorning...

29 de jul. de 2015

#isiDETOX day 2

#isidetox day2: 0.5L de água com umas gotinhas de limão para começar bem o dia. Quem é que já bebeu água hoje? #eatclean #drinkwater...

28 de jul. de 2015

#isiDETOX day 1

#isidetox day1: Ovos mexidos com cebolinho, manjericão e salsa com salada de tomate, maçã e noz temperada com azeite. E vocês, já...

3 de jul. de 2015

Pinacolada Saudável

A fazer a mala para Mallorca e a beber uma pinacolada saudável = 150 g de ananás congelado + 150 ml de leite de coco (de lata) + 30 seg...

2 de jul. de 2015

Pinacolada Saudável

A fazer a mala para Mallorca e a beber uma pinacolada saudável = 150 g de ananás congelado + 150 ml de leite de coco (de lata) + 30 seg...

18 de jun. de 2015

Vídeo Youtube

Primeiro tutorial informativo sobre fitness Isi Diet Life aqui: http://m.youtube.com/watch?v=vVry5r7eALw Subscrevam o nosso canal e...