Sumo de cenoura e maça


Ingredientes:1 maçã 3 cenouras Sumo de meio limão  Adoçante natural a gosto (ou nada) 500 ml água Gelo

1. Colocar as cenoura e maçã em pedaços médios e processar 30 sec/vel 9

2. Adicionar o resto dos ingredientes ao copo e programar 2 min/vel 8

3. Coar o sumo e adicionar mais água caso deseje

Sara, viajeira de corpo & mente, apreciadora de comida saudável (e da outra também) & de tudo o que é bom na vida. 

Blogger & Fisiologista do Exercício, PG Nutrição Clínica