O açúcar escondido nos alimentos "saudáveis"

Aqui fica um pequeno vídeo (em Português) muito esclarecedor dos açucares “escondidos” nos alimentos.

Se és daquelas pessoas que até achas que tens uma alimentação saudável e não sabes porque não emagreces (ou porque é que engordas), este vídeo é para ti. São apenas 8 minutos, por isso vejam por favor:

http://youtu.be/omYzTGOpPHI[/embed]

Sara, viajeira de corpo & mente, apreciadora de comida saudável (e da outra também) & de tudo o que é bom na vida. 

Blogger & Fisiologista do Exercício, PG Nutrição Clínica