Sabias que deixar arrefer e voltar a aquecer alimentos ricos em hidratos de carbono pode diminuir a impacto destes no nossa curva glicémica?
Mais informações aqui: http://www.bbc.co.uk/programmes/p0287yzj
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Saúde & Emagrecimento
Sara, viajeira de corpo & mente, apreciadora de comida saudável (e da outra também) & de tudo o que é bom na vida.
Blogger & Fisiologista do Exercício, PG Nutrição Clínica
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