Lavanda - A solução natural para quem está à beira de um ataque de nervos





Este é sem dúvida o óleo mais usado por mim e provavelmente pela maioria das pessoas. Ultimamente tenho tido encomendas deste óleo principalmente feitas por mamãs à beira de uma crise de nervos com crianças irrequietas (relembro que estamos em quarentena)... Uma das principais propriedades da lavanda é o seu poder relaxante.


Para além desse efeito, seguem abaixo mais algumas informações úteis acerca deste óleo.

Propriedades

Os extratos de Alfazema (Lavandula Angustifolia) sob a forma de óleos essenciais são reconhecidos pela comunidade científica internacional pelas suas propriedades antissépticas, analgésicas, cicatrizantes, anti-inflamatórias, anti-parasíticas. A aplicação em aromoterapia e na forma tópica através do uso de óleos de massagem é vulgarmente empregue no alívio de insónia, tensão, cansaço ou depressão e picadas de insetos.

Modo de emprego



Nunca aplicar óleo essencial puro, sobre a pele. Na incorporação de óleos de massagem usar, no máximo, 10 gotas de óleo essencial por cada 100 ml de óleo de base. Não exceder a dose recomendada. Antes da aplicação, verificar a sensibilidade da pele numa pequena zona. Em difusores e purificadores de ar, empregar 7 gotas por cada 500 ml de água.

Óleo Essencial de Lavanda

Biológico. Produto Tradicional, produzido de forma manual.

Óleo essencial proveniente de Plantas Aromáticas Autóctones, obtidos da destilação por arraste de vapor.

Puríssimo. Sem aditivos.

Preço: 10

Encomendas através do email isilifept@gmail.com

Entregas gratuitas a partir de 35€




Fontes e artigos interessantes:


http://www.aromasdovalado.com/


https://www.karger.com/article/abstract/335249


https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/22558691/?i=3&from=/22517298/related

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/31556690/?i=1&from=lavender%20essential%20oil&filters=ClinicalTrial,MetaAnalysis

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/29778129/?i=13&from=lavender%20essential%20oil&filters=ClinicalTrial,MetaAnalysis

Sara, viajeira de corpo & mente, apreciadora de comida saudável (e da outra também) & de tudo o que é bom na vida. 

Blogger & Fisiologista do Exercício, PG Nutrição Clínica

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