Colocar a água e a abóbora em pedaços com casca no copo e programar 10 minutos/ varoma/ vel 1.
Adicionar as batatas e cenoura e cozinhar 5 min/varoma/vel 1.
Adicionar o resto dos ingredientes e triturar 30 seg/ vel 8 e novamente 30 seg/vel 6 (repetir se necessário).
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