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  • Foto do escritorSara Isidoro

CBD, dores articulares, insónias & ansiedade - a minha experiência




Foi quando com a quarentena que começaram as dores, insónias e ansiedade - coisas que nunca tinha tido!

A dificuldade a adormecer foi facilmente resolvida ao ligar o difusor no quarto com óleo essencial de lavanda antes de ir dormir, mas o problema era que acordava a meio da noite e nada de voltar a adormecer!

Depois de uma pesquisa, decidi experimentar CBD em gotas. Como sou uma "esquisitinha" demorei mais tempo a escolher a marca do que na pesquisa inicial... Encontrei a NATURECAN com excelentes reviews, e mais importante ainda: óleos orgânicos! Contactei a marca e acordamos que enviariam alguns produtos para testar e, se eu gostasse dos resultados, estabeleceríamos uma parceria! Assim foi! Testei, adorei e por isso, agora tenho um código de desconto só para vocês :) Bem, mas antes de mais, vamos ao feedback:


Óleo CBD NATURECAN 10%

Testei, e logo no primeiro dia dormi que nem um anjinho! Tomei apenas 2 gotas de CBD e foi efeito imediato. Continuei a tomar e, as poucas vezes que acordei durante a noite (para fazer aquele chichi...), voltei a adormecer em poucos minutos. Aliás, em duas das noites estive acordada mais tempo - mas a culpa foi toda minha... Bebi uns copos nessa noite... Foi bem feita haha



Portanto, estou a tomar o óleo de CBD há cerca de 20 dias e ansiedade zero, insónias é como vos disse acima e as dores articulares reduziram mais de 70% (atencão: também comecei com tratamento tópico também da NATURECAN, glucosamina NATURECAN, vitamina D e ingestão de algumas plantas medicinais).


A minha dosagem é de 2 gotas diárias que equivale a aproximadamente a 6 mg diários, que passei a tomar antes de dormir. A mesma varia consoante a condição e peso de quem o toma. Podem guiar-se por esta tabela e recomendo que comecem no mínimo possível para o vosso peso (atenção têm e converter lbs em kg), e usei durante alguns dias/uma semana. Se sentirem efeitos positivos suficientes, não alterem a dose. Se necessário aumentem progressivamente.





É importante ressalvar que não aconselho CBD para toda gente! Se tem (ou acha que tem) alguma condição médica e/ou toma medicacão deve consultar o seu médico para ter a certeza que é seguro para si tomá-lo.


O produto que uso é ESTE e para terem um desconto de 15% basta inserirem o código ISI15 no carrinho de compras do site NATURECAN


Esta é a minha experiência até agora, que podem ir seguindo nos Instagram e nos vídeos do IGTV. Em breve partilharei artigos sobre CBD e também os outros produtos que estou a testar.


Um beijinho,

Sara


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Sara, viajeira de corpo & mente, apreciadora de comida saudável (e da outra também) & de tudo o que é bom na vida. 

Blogger & Fisiologista do Exercício, PG Nutrição Clínica

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