Ingredientes:1 banana1 ovo2 colheres de cacau1. Misturar bem todos os ingredientes (de preferência num liquidificador).2. Untar uma taça com oleo de coco, adicionar a mistura e levar 1 minuto ao microondas.
Sara Isidoro
Sara, viajeira de corpo & mente, apreciadora de comida saudável (e da outra também) & de tudo o que é bom na vida.
Blogger & Fisiologista do Exercício, PG Nutrição Clínica
Comments