• Sara Isidoro

Bolachinhas de aveia e banana

1 chávena de chá de aveia para dentro do copo, duas ou três vezes o turbo, só para por os flocos de aveia mais pequeninos. Juntar duas bananas partidas em pedaços grandes lá para dentro. 10/15 seg vel 4, ate ficar tudo tipo uma papa. Forrar o tabuleiro do forno com papel vegetal, com uma colher de chá dispor colheradas no tabuleiro forrado. Decorar com canela, baunilha, pedacinhos de chocolate ou simples 15min no forno a 180C.80 gr  farinha aveia

Sara, viajeira de corpo & mente, apreciadora de comida saudável (e da outra também) & de tudo o que é bom na vida. 

Blogger & Fisiologista do Exercício, PG Nutrição Clínica