300gr de farinha de trigo sarraceno (ou triturado na Bimby 15 seg/vel10)
3 bananas maduras
3 ovos
3 colheres de sopa de bebida vegetal ร escolha
1/2 colher de chรก de fermento
1 colher de chรก de psyllium husk (podem fazer sem, mas a massa nรฃo fica tรฃo leve)
Canela a gosto
Uma pitada de sal
Misturar bem todos os ingredientes - usei a Bimby 30 seg/vel 5, colocar numa forma de silicone e levar ao forno (coberto) 30 minutos a 180 graus.
เธเธงเธฒเธกเธเธดเธเนเธซเนเธ