27 de ago. de 2014Sume verde detoxEste é um dos muitos sumos verdes que eu invento em casa. Vou ser sincera… Não é o mais saboroso do mundo mas satisfaz, está cheio de...
26 de ago. de 2014Low carb french toastsQuem disse que para perder peso era preciso passar fome? Quem o diz, não podia estar mais longe da verdade. Aqui vai mais uma sugestão...
25 de ago. de 2014Doce de framboesa sem açucar750 g de framboesas (frescas ou congeladas) 250 g de adoçante gelificante de Stevia Dr. Oetker* (se for outra marca, adaptar a quantidade...
25 de ago. de 2014Iogurtes de baunilha low carbE sai uma “rodada” de iogurtes de baunilha sem açucar. Os meus preferidos! Basicamente é a mesma receita dos iogurtes naturais, mas com...
24 de ago. de 2014Sumo de cenoura e maçaIngredientes:1 maçã 3 cenouras Sumo de meio limão Adoçante natural a gosto (ou nada) 500 ml água Gelo 1. Colocar as cenoura e maçã em...
22 de ago. de 2014Bebida de cocoO meu substituto preferido do leite de vaca é o leite de coco. Aqui, um litro deste leite no supermercado custa 2,70 euros, enquanto que...
22 de ago. de 2014Gomas low carbGomas low carb de Manga Ingredientes: 1 saqueta de gelatina sem açucar adicionado (usei Condi manga 15g) 10 folhas de gelatina sem sabor...
21 de ago. de 2014Festas infantis saudáveisPara todas as mamãs e papás, aqui vai um mini ebook (de distribuição gratuita, claro) com sugestões saudáveis, do hipermercado...
21 de ago. de 2014Iced tea de chá preto e limãoIngredientes: 1500g. água 2 a 3 colheres de sopa de stevia Casca de 3 limões (sem partes brancas) 3 saquetas de chá preto Gelo 1. Coloque...