Sara Isidoro

22 de nov de 2015

Como organizar um frigorífico (saudável)

Atualizado: 7 de fev de 2020

Ter um frigorífico arrumadinho ou complemente desorganizado, faz toda a diferença no que nós consumimos no dia-a-dia. Está mais que provado que reagimos a estímulos visuais, sendo que neste caso um frigorífico estrategicamente organizado e recheado de coisas saudáveis pode ter um grande impacto na nossa alimentação (e motivação). Ou seja, é obvio se abrirmos o frigorifico e à nossa frente estiver um pudim de chocolate e lá ao fundo, onde ninguém vê, uma peça de fruta, vamos querer comer o pudim, certo? Mas digam lá que este frigorífico mega saudável não tem bom aspecto?! 

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